Über die Yogafüchse…

Zusammen auf der Matte: Ob im Schwangerenyoga, beim Mama-Baby-Yoga, mit Kindern, Teenies oder im Familienyoga – es praktiziert immer die ganze Bande! 

Nach vielen Jahren im Bereich Tanz und Ballett bin ich 2009 zum Yoga gekommen. Die Erfahrung, Lehre und Yogapraxis hat mir viel Kraft und Stabilität aber auch Gleichgewicht und neue Blickwinkel auf meinen Alltag geschenkt. 2011 habe ich meinem Interesse eine Vinyasa Yoga Ausbildung angeschlossen und seitdem viele Fortbildungen u.a. im Bereich Yogatherapie, Anusara Yoga und Acroyoga angeschlossen.

Seit 2013 unterrichte ich Vinyasa Yoga, sowie Yoga für Schwangere und in der Rückbildung. 2018 folgte eine weitere Zusatzausbildung für Kinder. 

Die Idee der Yogafüchse ist aus dem Leben mit meinen vier Kindern geboren. Unser Familienalltag legt es nahe, die Kinder in die Yogapraxis einzubeziehen. Gemeinsam sind wir auf der Matte, voll in Bewegung, bringen den Kopf über die Füße, finden Ruhe, Lachen und Achtsamkeit. Hieraus haben sich unter anderem die Familien-Workshops sowie die Mama-Baby-Formate entwickelt.